COVID 2022 秋季更新：二价加强针全解析——老年人该打吗？
# COVID 2022 秋季更新：二价加强针全解析——老年人该打吗？ 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。今天是 2022 年 9 月 7 日。过去一周，我们迎来了一个重大的防疫里程碑：针对 Omicron 变异...
ADLs 和 IADLs 是什么？老年生活独立性的评估基石
# ADLs 和 IADLs 是什么？老年生活独立性的评估基石 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。在老年医学中，我们经常使用两个关键术语来衡量一个人的“功能状态”：**ADLs** 和 **IADLs**。 这...
2022 流感疫苗老年人指南：高剂量 vs 增强型疫苗的选择与建议
# 2022 流感疫苗老年人指南：高剂量 vs 增强型疫苗的选择与建议 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。在 2022 年这个特殊的秋季，随着流感季节的临近，我发现今年的疫苗接种建议中出现了一些非常振奋人心的新变...
2022 夏季疫情更新：Omicron BA.5 变异株的老年人防护建议
# 2022 夏季疫情更新：Omicron BA.5 变异株的老年人防护建议 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。今天是 2022 年 7 月 21 日。距离我上次更新已经过去了两个月，而病毒在这段时间里又一次进化...
2022 5月：老年人及家庭的 COVID Omicron 变异株更新
# 2022 5月：老年人及家庭的 COVID Omicron 变异株更新 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。今天是 2022 年 5 月 16 日。自春季以来，全美的疫情局势又一次发生了变化。 目前的感染率正...
2022 3.28 COVID 现状：Omicron BA.2 与老年人加强针
# 2022 3.28 COVID 现状：Omicron BA.2 与老年人加强针 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。今天是 2022 年 3 月 28 日。在经历了冬季那场极其猛烈的 Omicron 浪潮后，我...
2022 1.6 COVID Omicron 更新：正视这一场前所未有的海啸
# 2022 1.6 COVID Omicron 更新：正视这一场前所未有的海啸 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。今天是 2022 年 1 月 6 日。我们正处于人类历史上前所未有的疫情海啸中。 Omicro...
2021 12.16 COVID 疫苗与 Omicron 安全更新
# 2021 12.16 COVID 疫苗与 Omicron 安全更新 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。今天是 2021 年 12 月 16 日。随着节假日的临近，一个巨大的阴影正笼罩在我们的团圆计划之上：**...
阿尔茨海默病研究内幕：新药物与创新护理
# 阿尔茨海默病研究内幕：新药物与创新护理 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。在今天的视频播客中，我们迎来了一位特别嘉宾——**Jason Karlawish** 医生。他是宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的医学、神...
运动能逆转衰老吗？科学制定老年健身方案
# 运动能逆转衰老吗？科学制定老年健身方案 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。在今天的视频播客中，我们要聊一个虽然听起来老生常谈、但绝大多数老年人都低估了其威力的主题：**运动**。 很多人问我：“运动真的能逆...
蛋白质、代谢与衰老：长寿营养建议
在追求长寿的道路上，营养永远是核心话题之一。然而，媒体上充斥着海量的、甚至互相矛盾的信息：地中海饮食、生酮饮食、高蛋白、低碳水……到底哪种才适合 60 岁以上的老年人？在本期节目中，老年病学家 **Leslie Kernisan** 医生将...
老年护理管理师详解：他们是谁？为什么你的父母需要他们？
# 老年护理管理师详解：他们是谁？为什么你的父母需要他们？ 大家好，我是 **Leslie Kernisan** 医生。在为老年人及其家属提供咨询的过程中，我经常被问到：“我该如何为父母聘请专业的居家护理？”或者“我的父母现在应该搬到养老...